Великолепное путешествие
Азия

Использование бани с оздоровительной целью

«Сначала умащают и обмывают голову, а потом для очищения тела устраивают следующее: поставив три шеста, наклоненные один к другому, натягивают на них шерстяной войлок и, стянув его как можно плотнее, бросают раскаленные докрасна камни в сосуд, поставленный между этими обтянутыми войлоком шестами... Скифы <5ерут семена конопли, входят под войлок и бросают семена на раскаленные камни. От брошенных семян поднимается такой дым и пар, что никакая греческая паровая баня не превзойдет этой скифской. Скифы восхищаются такой баней и воют от удовольствия; это заменяет им омовение, так как они вовсе не обмывают себе тело водою».

Баня, описанная Геродотом, в видоизмененной форме была сохранена оседлыми северными народами. Уже не шатер кочевых скифов, а бревенчатый дом, с постоянной каменкой, на которую лилась вода,— так изменилось устройство парильни соответственно природным условиям быта северных поселян (обилие леса, достаточное количество воды, оседлый образ жизни); таков тип здания, которое на протяжении многих веков фигурировало как «русская баня».

Приверженность северных народов (русских, финнов, эстонцев, литовцев, латышей, белорусов и др.) к бане нашла свое отражение в фольклоре, а впоследствии и в литературе. Песни, пословицы и поговорки донесли до нас, то оздоровительное значение, которое придавал бане народ.
Теоретическое обоснование благотворного действия парильни и сухо-воздушной римской бани на организм человека дали русские ученые под руководством В. А. Манассеина еще в конце XIX века. Даже один лишь перечень названий их трудов говорит о разнообразии проблем, возникающих при использовании этого физиотерапевтического средства. Вот несколько из них: «К вопросу о влиянии бани на характер белкового обмена у здоровых людей», «О влиянии потения на количественное содержание гемоглобина в крови», «К вопросу о влиянии русской бани на температуру тела» и др. Внимание русских медиков было направлено не только на изучение влияния бани на организм человека, но и на разработку режимов принятия различных водных процедур.